Trzy rzeczy nazywane jednym słowem
Każda daje inny obraz w teście i inną radę na wieczór.
- Utrzymanie uwagi — Zadanie długie i monotonne: sygnały pojawiają się rzadko, trzeba czekać. Pominięte sygnały to miara tego, jak szybko uwaga odpływa.
- Odporność na rozpraszacze — Sygnał otoczony innymi, mylącymi elementami. Różnica czasu między wersją zgodną a myląca pokazuje, ile kosztuje odcięcie tła.
- Hamowanie odruchu — Zadanie, w którym na większość bodźców trzeba reagować, a na jeden — powstrzymać się. Reakcje wtedy, kiedy nie należało, to miara impulsywności, nie nieuwagi.
Sześć rzeczy przed startem
Zadania na uwagę reagują na warunki mocniej niż pamięciowe. Bez tych sześciu punktów wynik opisuje pokój, nie dziecko.
- Zamknijcie drzwi i wyciszcie telefony
Każdy dźwięk w trakcie zadania na czekanie zamienia się w pominięty sygnał. To najczęstsza przyczyna zaniżonego wyniku.
- Sprawdźcie, czy dziecko nie jest głodne ani śpiące
Zadania na uwagę są nudne z definicji. Na resztkach sił nie mierzą uwagi, tylko zmęczenie.
- Pokażcie, gdzie jest klawisz
Kilka sekund na ustawienie ręki. Szukanie klawisza w trakcie wygląda potem jak wolna reakcja.
- Powiedzcie, że szybkość nie jest celem
Dzieci często ścigają się z zegarem i klikają przed sygnałem. To podnosi liczbę reakcji przedwczesnych i psuje obraz.
- Nie komentujcie w trakcie
Ani „szybciej”, ani „uważaj”. Uwaga w tym zadaniu jest dokładnie tym, co mierzymy — każda podpowiedź ją przerywa.
- Zróbcie całość w jednym podejściu
Przerwa w środku zmienia warunki. Jeśli dziecko musi przerwać, lepiej zacząć innego dnia od początku.
Jeśli podejrzewacie u dziecka trudności z uwagą wykraczające poza naukę, ten test nie odpowie na to pytanie. Rozpoznania w tym obszarze stawia specjalista, po procedurze obejmującej wywiad, obserwację i kwestionariusze dla szkoły i rodziców.
Co znaczą poszczególne wzorce
Cztery obrazy, które wychodzą najczęściej, i najkrótsza droga dalej.
Dużo pominięć, mało pomyłek
Uwaga odpływa, ale dziecko nie jest impulsywne. Pracuje się nad długością bloku i przerwami, nie nad hamowaniem.
Mało pominięć, dużo przedwczesnych reakcji
Odwrotny obraz: dziecko działa szybciej, niż myśli. Tu pomaga wprowadzenie sekundy przerwy przed odpowiedzią.
Duża różnica przy rozpraszaczach
Odcięcie tła kosztuje dużo. To najbardziej praktyczny wynik: przebudowa biurka daje efekt od pierwszego wieczoru.
Wynik bardzo nierówny
Skoki w obrębie jednego zadania zwykle mówią o zmęczeniu albo o tym, że coś przeszkodziło. Warto powtórzyć innego dnia.
Czego test nie rozstrzyga
Granice, które wymieniamy wprost, żeby nikt nie wyszedł stąd z gotowym wnioskiem.
| Etap | Ile czasu |
|---|---|
| Rozpoznanie ADHD | Nie — to procedura kliniczna, nie zadanie w przeglądarce |
| Porównanie z resztą klasy | Nie — wynik ma sens tylko wobec samego dziecka |
| Przyczyna trudności | Nie — pokazuje obraz, nie powód, dla którego powstał |
Zróbcie test teraz
Sześć zadań w formie gry, w tym dwa dotyczące uwagi i hamowania. Bez rejestracji, wynik widać od razu.
Otwórz bezpłatny testokoło 15 minut · bez rejestracji · wynik od razu
Na czym to zbudowane
Zadania na uwagę w teście opierają się na klasycznych paradygmatach z psychologii poznawczej — tych samych, które od lat służą w badaniach nad uwagą i hamowaniem. Space Memory ubrało je w kosmiczną oprawę, żeby dziecko przeszło całość bez znudzenia, i skróciło do kwadransa.
Pytania rodziców
Czy ten test wykryje ADHD?
Nie i nie jest do tego przeznaczony. Może natomiast pokazać obraz, z którym łatwiej pójść do specjalisty niż z samym zdaniem „nie uważa na lekcjach”.
Dziecko wypadło słabo, a w domu potrafi grać godzinami. Jak to możliwe?
Gra odpowiada na każdy ruch i sama utrzymuje uwagę. Zadanie testowe jest monotonne z założenia, bo właśnie w monotonii widać, jak długo uwaga wytrzymuje bez nagrody.
Czy wynik zależy od szybkości klikania?
Częściowo, dlatego liczy się go razem z liczbą pomyłek. Samo szybkie klikanie bez trafień nie daje dobrego wyniku.
Czy można zrobić test na telefonie?
Da się, ale większy ekran i klawiatura są pewniejsze. Na małym ekranie część pomyłek bierze się z celowania palcem.
Jak często powtarzać?
Nie częściej niż raz w miesiącu. Przy krótszych odstępach rośnie wpływ wprawy, a nie samej uwagi.
Co robić, jeśli wynik jest niski we wszystkich trzech zadaniach?
Najpierw powtórzyć innego dnia, o lepszej porze. Jeśli obraz się utrzyma, warto porozmawiać z wychowawcą i sprawdzić, czy widzi to samo na lekcjach.
Dalej na ten temat
Trzy strony: cały profil i praca nad uwagą po teście.
Test poznawczy dla dzieci
Pozostałe części: pamięć, tempo, rozumowanie
Jak poprawić koncentrację u dziecka
Cztery dźwignie do ruszenia po teście
Ćwiczenia na koncentrację dla dzieci
Pięć ćwiczeń do zrobienia w domu
Chcecie pracować nad uwagą z trenerem?
Na treningu koncentracji dziecko pracuje krótkimi blokami i co tydzień przesuwa granicę o kilka minut: 90 minut raz w tygodniu, w grupie 5–10 osób. Pierwszy miesiąc kosztuje 369 zł zamiast 489 zł.
Zostaw zgłoszenieTest jest bezpłatny i przesiewowy. Nie stawia rozpoznań i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.