Откуда у одной техники столько названий
Самую раннюю версию истории записал Цицерон в диалоге «Об ораторе» (55 г. до н. э.). Греческий поэт Симонид Кеосский вышел с пира за мгновение до того, как обрушилась крыша. Тела невозможно было опознать, а Симонид назвал каждого гостя по тому, у какого места за столом тот сидел. Цицерон делает из этого вывод, в котором вся техника: порядок мест сохраняет порядок вещей.
Самое практичное описание оставил неизвестный автор учебника «Риторика к Гереннию», написанного примерно тогда же. Веками его приписывали Цицерону — отсюда во многих языках название «метод Цицерона». Учебник советует брать места, не похожие друг на друга, не слишком тёмные и не слишком близкие, а каждое пятое место отмечать особым знаком, чтобы не сбиться со счёта.
Латинское «loci» значит просто «места». Название «дворец памяти» появилось позже, в эпоху Возрождения, когда учёные строили в воображении целые здания. «Римская комната» — современное название, которое авторы пособий дали варианту, где весь маршрут — одно помещение. Они различаются масштабом, а не принципом.
Почему места держат порядок
Простому списку не за что зацепиться. Маршрут даёт ему каркас, который ребёнок уже знает.
- У места есть адрес — Вопрос «что было седьмым» без маршрута заставляет перебирать список с начала. С маршрутом это вопрос «что стояло у пианино» — и ответ приходит сразу.
- Порядок даёт маршрут, а не материал — Планеты, даты или пункты доклада не имеют естественного порядка, который легко запомнить. У комнаты он есть: от двери направо, вдоль стен, и снова к двери.
- Пробел виден сразу — Если у зеркала пусто, понятно, что что-то выпало и что именно. В обычном списке потерянный пункт часто пропадает незаметно.
Четыре названия, один принцип — чем они отличаются
Везде речь об одном: знакомые места в постоянном порядке, в каждом одна вещь. Различается только размер «здания».
Метод локаций
Научное и самое широкое название. Так технику называют исследования и учебники психологии — оно охватывает все варианты ниже.
Римская комната
Одно помещение, местами служат предметы вдоль стен: дверь, вешалка, зеркало, кресло. Самый лёгкий старт, потому что всю комнату видно из одной точки.
Дворец памяти
Несколько комнат, соединённых в один маршрут, иногда целый дом. Вмещает больше материала, но требует уверенно знать каждое помещение. Как построить его с ребёнком дома — рассказали отдельно.
Метод путешествия
Маршрут на улице: дорога в школу, остановки автобуса, магазины по пути. Принцип тот же, только места лежат дальше друг от друга.
Как тренировать метод локаций в 3D-комнате — шесть шагов
Комната готова, поэтому ребёнку не нужно сначала строить маршрут. С первой минуты он тренирует самое трудное в технике: проходить места по очереди и восстанавливать, что в них было.
- Начните с меньшего числа мест
На уровне «Знайомство» («Знакомство») можно выбрать, сколько предметов участвует в игре, — от нескольких до всех двадцати. Первый подход лучше сделать на коротком маршруте и только потом удлинять его.
- Пройдите маршрут от двери
Этап «Запомни»: над каждым предметом светится его номер. Ребёнок ходит по комнате (на компьютере клавиши и мышь, на телефоне пальцем) и связывает номер с местом. По умолчанию на это есть минута.
- Восстановите пустую комнату
Этап «Расставь»: предметы исчезают, остаются точки с номерами. У каждой нужно выбрать, что там стояло. Это и есть суть метода локаций — место напоминает вещь.
- Найдите по номерам
Этап «Найди»: называют номер, а ребёнок идёт к нужному предмету — первый, второй и дальше по очереди. Так он тренирует движение в обратную сторону: от номера к месту.
- Положите на маршрут числа
Уровень «Тренування» («Тренировка»): над предметами появляются числа 00–99, потом исчезают. Сначала выбор из списка, потом самостоятельный ввод, в конце — ряды чисел, как на олимпиаде по запоминанию, которые нужно разложить по комнате.
- Перенесите маршрут в свою квартиру
Когда 3D-комнату удаётся пройти без запинок, ребёнок составляет такой же маршрут у себя: дверь, вешалка, зеркало… Виртуальная комната учит двигаться по маршруту, своя — служит для школьного материала.
В одной и той же комнате места всегда стоят в одном и том же порядке. Поэтому через несколько подходов маршрут перестаёт требовать усилий, и в следующих играх всё внимание уходит на то, что на него кладут.
Источники: от Цицерона до исследований мозга
Два текста, где техника описана впервые, и одно исследование о том, кто пользуется ею сегодня.
Цицерон, «Об ораторе», книга II (55 г. до н. э.)
История Симонида и принцип, что порядок мест сохраняет порядок вещей. Латинский текст в библиотеке The Latin Library.
«Риторика к Гереннию», книга III (ок. 85 г. до н. э.)
Самая ранняя пошаговая инструкция: какие места выбирать, на каком расстоянии друг от друга и зачем отмечать каждое пятое. Английский перевод в собрании Чикагского университета.
Maguire и др., 2003 — мозг чемпионов по запоминанию
Участники из верхушки соревнований не отличались ни более высоким интеллектом, ни строением мозга от людей из контрольной группы. Отличался способ работы: большинство из них запоминали методом локаций.
Исследование касается взрослых, которые тренировались годами, и самой техники, а не нашего тренажёра. 3D-комната не «улучшает память» сама по себе — она даёт ребёнку удобное место, чтобы тренировать метод, эффективность которого описывают эти работы. Полный список работ, на которые опирается программа: методика Space Memory
Что есть в 3D-комнате на платформе
Тренажёр «Метод Цицерона» — это и есть эта комната на платформе ученика Space Memory. Дети заходят в неё на занятиях, дома как задание от тренера или самостоятельно, в рамках десяти минут тренировок в день.
Знакомство — предметы
Три этапа: запомни номера, расставь исчезнувшие предметы, найди их по номерам. Количество мест выбирают перед игрой.
Знакомство — числово-буквенный код
Над предметами появляется число и картинка из кода, потом к числу нужно подобрать правильную картинку. Это мостик между маршрутом и запоминанием чисел.
Тренировка — числа
Три формата: выбор числа из списка, самостоятельный ввод и ряды чисел, как на олимпиаде. Отвечать можно по очереди, от двери, или в любом порядке.
На компьютере и на телефоне
На компьютере клавиши W, A, S, D и мышь, на телефоне левая часть экрана — чтобы ходить, правая — чтобы осматриваться. Комната работает и на вертикальном экране телефона.
Чего виртуальная комната не сделает
Тренажёр облегчает старт, но часть работы за ребёнка не выполнит.
Не придумает образы
В 3D-комнате предметы и числа заданы. В школьном материале ребёнок сам превращает понятие в живой, подвижный образ, и это нужно тренировать отдельно.
Не заменит собственных маршрутов
Одна комната — это двадцать мест. Для контрольной по истории или доклада понадобятся маршруты в своей квартире, в школе, по дороге.
Числа — тренировка, а не цель
Запоминание чисел на маршруте учит скорости и порядку. Смысл появляется, когда тот же навык справится с датами, формулами и списками с уроков.
Долгая сессия ничего не ускорит
Несколько коротких игр в неделю дают больше, чем одна часовая. Уставший ребёнок начинает угадывать, а не вспоминать.
От 3D-комнаты к школьному материалу
Примерный путь ученика. Темп зависит от возраста и от того, как часто ребёнок заходит в комнату.
| Этап | Что делает ребёнок |
|---|---|
| Первые недели | «Знакомство» на коротком маршруте, потом на всех двадцати местах. Цель: пройти комнату от двери не задумываясь. |
| Следующие недели | «Тренировка» с числами: сначала выбор из списка, потом ввод. К этому — числово-буквенный код. |
| Дальше | Свои маршруты дома и школьный материал на них: даты, этапы, пункты выступления. Ряды чисел — для тех, кто готовится к олимпиаде. |
Прежде чем заходить в комнату — проверьте рабочую память
Метод локаций нагружает рабочую память и внимание: нужно держать в голове одновременно место и вещь. Бесплатный тест показывает, как ребёнок справляется с тем и другим.
Пройти бесплатный тесттри короткие игры, около 7 минут · без регистрации · результат сразу
Кто это написал
3D-комнату мы построили для того, чтобы первый шаг метода локаций не требовал от ребёнка придумать и запомнить собственный маршрут. Готовая комната откладывает этот шаг на потом: сначала ребёнок учится ходить по маршруту, потом строит его. Текст написала методическая команда Space Memory.
Вопросы и ответы
Метод локаций и дворец памяти — это одно и то же?
Да. Метод локаций — научное название, дворец памяти — бытовое, римская комната — её вариант в одном помещении. Принцип общий: знакомые места в постоянном порядке, в каждом одна вещь.
Почему говорят «метод Цицерона»?
Цицерон описал его в диалоге «Об ораторе», а самый ранний практический учебник этой техники веками считали его сочинением. Сам он её не придумал — приписывал греческому поэту Симониду.
Чем римская комната отличается от дворца памяти?
Масштабом. Римская комната — это одно помещение и от десятка до нескольких десятков мест. Дворец памяти соединяет много комнат в один маршрут и вмещает больше, но его труднее построить на старте.
Зачем виртуальная комната, если есть своя квартира?
Чтобы первые упражнения не зависели от того, насколько хорошо ребёнок построил маршрут. В 3D-комнате маршрут готов и всегда одинаков, а игра сразу проверяет ответы. Своя квартира появляется потом, для школьного материала.
С какого возраста ребёнок справится в 3D-комнате?
Нашим ученикам 8–18 лет. Самые младшие начинают с короткого маршрута на уровне «Знакомство», старшие быстро переходят к тренировке с числами.
Доступна ли 3D-комната без курса?
Нет. Это тренажёр на платформе ученика, которым дети пользуются на занятиях и между ними. Без записи можно пройти бесплатный тест памяти и внимания, а технику попробовать дома по инструкции, как построить дворец памяти.
Сколько времени в день стоит тренироваться?
На платформе советуем около десяти минут в день между занятиями. Одна игра в 3D-комнате на уровне «Знакомство» длится несколько минут.
Ещё о памяти
- Как улучшить память ребёнку
- Как выучить таблицу умножения
- Почему ребёнок быстро забывает
- Ребёнок не помнит, чему учился
Что дальше
Как построить собственный маршрут и из чего делать образы, которые на нём удержатся.
Курс памяти для детей
Те же техники на еженедельных занятиях с тренером, на школьном материале.
Тренировка памяти для детей
В чём суть тренировки памяти и что ребёнок делает на занятиях.
Тест памяти для детей онлайн
Бесплатно проверьте, как ребёнок запоминает сейчас, — ещё до начала занятий.
Дворец памяти для детей
Шесть шагов к первому маршруту в своей квартире и ошибки, из-за которых техника не срабатывает с первого раза.
Мнемотехники для детей
Образы и ассоциации, которые кладут на маршрут. Без них места остаются пустыми.
Солнечная система для детей
Восемь планет по порядку — классический материал для первого маршрута. На платформе для этого есть интерактивная модель планет.
3D-комната ждёт на платформе
На занятиях ребёнок идёт от образов и ассоциаций к маршрутам, а 3D-комнату тренирует между встречами. Занятия онлайн раз в неделю по 90 минут, в группах по 5–10 детей в возрасте 8–18 лет.
Оставить заявкуМенеджер позвонит и ответит на вопросы